Ты вроде бы хотела этого: записей много, клиенты довольны, реснички получаются идеально…
Но вместо радости — тяжесть.
Каждое утро встаёшь и думаешь: «Опять. Опять работать. Опять улыбаться. Опять сторис…»
Знакомо?
Возможно, ты столкнулась с выгоранием — и это нормально. Особенно если ты недавно закончила обучение наращиванию ресниц с нуля и сразу нырнула в поток без перерыва.
Давай разберём, какие звоночки нельзя игнорировать — и что делать, если внутри пусто, а на завтра снова три девочки 🌧
🔔 1. Ты радуешься, когда кто-то отменил запись
Это звучит грустно, но факт: отмена — как подарок судьбы.
Если ты постоянно мечтаешь, чтобы «хоть одна сегодня не пришла» — пора тормозить.
💡 Что делать:
Сделай себе день отдыха без чувства вины. Один день ничего не изменит, а твоё состояние — изменит всё.
🔔 2. Утром не хочется вставать
Раньше ты прыгала с кровати с мыслью: «Ура, сегодня новые глазки!», а теперь еле заставляешь себя встать.
Это не лень. Это усталость.
💡 Что делать:
Возьми выходной и проведи его без телефона и сторис. Только ты, тишина и чашка чая.
📌 На курсах по ресницам мы всегда говорим: «Ты — не только мастер, ты — человек».
🔔 3. Тебя раздражают даже милые клиентки
Они спрашивают: «А можно почаще расчёсывать?» — и у тебя внутри всё сжимается.
Ты устаёшь не от них, а от переутомления и перегруза.
💡 Что делать:
Сократи количество записей на день или удлини перерыв между процедурами. Даже 20 минут отдыха решают многое.
🔔 4. Ты больше не хочешь снимать сторис
Раньше ты с радостью показывала каждый пучок, теперь — думаешь: «А смысл? Никому это не надо»
💡 Что делать:
Сними одну «говорящую» сторис — честную. Скажи, как себя чувствуешь. Девочки поймут.
📲 Кстати, в нашем Telegram 👉 https://t.me/academy1beauty — есть поддержка для таких дней. Там можно просто быть.
🔔 5. Появляются сомнения: «А моё ли это вообще?»
Ты начинаешь прокручивать в голове:
«Может, зря я пошла на обучение лэшмейкеров…»
«Может, это не моё…»
«Может, попробовать другое?..»
Это не про смену профессии. Это — сигнал от организма: «Я устала».
💡 Что делать:
Вспомни, почему ты выбрала реснички.
Открой первые работы, перечитай отзывы. Ты ведь не просто так начала 💗
🔔 6. Ничего не радует
Красивые ресницы — как будто «никакие». Даже идеальный объём не вызывает эмоций.
Это сигнал, что ты сильно перегорела.
💡 Что делать:
Отключи режим «надо» и включи режим «забота».
Пусть день будет не для клиентов, а для тебя: спа, прогулка, книга, горячий чай с подружкой.
🔔 7. Ты перестала учиться и расти
Раньше хотела пойти на курс, пробовать новые изгибы, а теперь — ничего не хочется.
Рост всегда связан с вдохновением. А когда его нет — кажется, будто и ты остановилась.
💡 Что делать:
Попробуй лёгкий онлайн-курс без давления, например: